Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 51,04g | Carbs: 219,00g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란. Almoço: 조미김, 밥, 무나물, 갓김치, 마늘장아찌, 마늘쫑볶음, 콩잎, 김치, 떡갈비. Jantar: Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 칼레스 대구알스프레드, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 꿀, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 강냉이. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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