Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2530 kcal
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Gord: 31,98g | Prot: 102,39g | Carbs: 448,71g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Adria Macarrão Espaguete 8, Jandaia Suco de Caju. Jantar: Uramaki, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Hot Roll, Hossomaki. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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