Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 128,94g | Prot: 106,58g | Carbs: 60,20g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite. Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Bolo de Leite Ninho. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milena Monteiro
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