Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 77,11g | Carbs: 183,99g.
Café da Manhã: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Chleb. Almoço: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Dawtona Passata, Reva Ryż Basmati. Jantar: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Tesco Tomato Passata, Reva Ryż Basmati. Lanches/Outros: Masło Orzechowe, Gruszki, Piątnica Skyr Waniliowy. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agnieszkab89
|