Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 40,80g | Prot: 72,33g | Carbs: 265,51g.
Café da Manhã: 조미김, 계란후라이, 갓김치, 무나물, 마늘쫑볶음, 콩잎, 마늘장아찌, 비비고 비비고 소고기죽. Almoço: 떡갈비, 김치, 콩잎, 마늘쫑볶음, 마늘장아찌, 갓김치, 무나물, 밥. Jantar: 단무지, 김치, 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수. Lanches/Outros: 뻥튀기, 강냉이. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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