Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 76,52g | Prot: 115,32g | Carbs: 79,61g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Cenouras (Congelado), Bacalhau, Ovo Mexido. Almoço: Naturovos Albumina, Naturovos Albumina Sabor Banana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Peixe, Salada de Agrião, Alface de Folha Verde, Manteiga, Queijo Minas, Anchieta Polvilho Azedo , Banana Caturra, Ovo. Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Naay Abgar
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