Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 137,79g | Carbs: 167,85g.
Almoço: Seara Seleta Mista, Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Melão Amarelo, Seara Seleta Mista, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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