Jornal de Jey Shin, 18 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
52,2 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1075 kcal Gord: 34,15g | Prot: 76,15g | Carbs: 124,08g.   Café da Manhã: 머거본 믹스파티, 노브랜드 트리플베리, 아몬드, 사과, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 딸기. Almoço: 잔치국수, 쭈꾸미볶음, 밥. Lanches/Outros: 잇포레스트 오나오레몬스콘, 잇포레스트 두유그릭요거트, 크림치즈빵, 코스트코 에센셜 그래놀라. mais...
335 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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