Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 56,68g | Prot: 157,50g | Carbs: 197,47g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Pão Francês, Isis Iogurte Grego Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, São Braz Granola Light. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pérgola Vinho Tinto Seco, Arroz Parboilizado Cozido, Cebolas, Batata no Forno (Casca Consumida). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Desnatado. Lanches/Outros: Goiaba, Queijo de Manteiga, Pão Francês, Jucurutu Manteiga da Terra. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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