Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 132,09g | Carbs: 224,38g.
Almoço: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alcatra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coração de Boi, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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