Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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853 kcal
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Gord: 42,08g | Prot: 56,49g | Carbs: 60,25g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Goiabada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vitat Macarrão Cozido, Frango Assado. Jantar: Menina Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Goiabada, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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