Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 26,99g | Prot: 85,57g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Ovo, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Café, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Panco Bolacha Maria, Tomates. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agvece
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