Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 42,64g | Carbs: 72,01g.
Café da Manhã: Primor Manteiga, Nescafé Tradicional, Pão de Forma, Maranguape Queijo Coalho Light. Almoço: Batatas Fritas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Seara Lingüiça Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Primor Manteiga, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cristina25front
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