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Up some
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99,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 102,56g | Prot: 152,72g | Carbs: 181,01g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Baileys Original Irish Cream. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Jantar: Tessemae's Creamy Ranch, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Hebrew National Beef Franks, Brownberry 100% Whole Wheat Hot Dog Buns. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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