Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 119,66g | Carbs: 158,79g.
Café da Manhã: 麻薯, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 竹笋, 杂粮饭, 蚕豆, 鸡胸肉（不吃皮）. Jantar: 植物油, 玉米饼玉米制成, 鸡胸肉（不吃皮）. Lanches/Outros: 麻薯, 橘子. mais...
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3180 kcal
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Exercício:
力量训练 - 1 hora, 战绳 - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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