Jornal de larilyn, 20 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
68,2 kg Perdidos até agora: 26,1 kg.    Ainda faltam: 9,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1864 kcal Gord: 103,02g | Prot: 126,34g | Carbs: 126,60g.   Café da Manhã: Carr's Table Water Crackers, Blackberries, Apples, Blueberries, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Marketside Fresh Garden Salsa, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Asparagus, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Jantar: York Peppermint Pattie (39g), Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Lanches/Outros: Peanuts, Almonds, Great Value Cashew Halves & Pieces, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pringles Original Potato Crisps, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Kroger Crunchy Peanut Butter, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Alessi Thin Breadsticks. mais...
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