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Pesagem do dia 19/03/2022: 78,1kg
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78,1 kg
Perdidos até agora: 99,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 86,96g | Prot: 79,80g | Carbs: 240,31g.
Almoço: Dona Benta Bolo de Chocolate, Seara Presunto Cozido, Legumes Salteados, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Linguiça Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Sorvete, Torta de Frango, Bolo de Laranja, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Embaré Chocolate Laranja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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