Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 101,27g | Prot: 54,79g | Carbs: 264,97g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Coalho, Risoles de Presunto e Queijo, Caldo de Cana. Almoço: Fava, Vatapá, Fanta Refrigerante de Laranja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vatapá, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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