Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 63,53g | Carbs: 187,49g.
Almoço: Farofa, Grão-de-Bico Cozido, Batata (com Casca), Bife a Milanesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Jantar: Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sadia Hamburguer Bovino Speciale. Lanches/Outros: Milani Pão de Batata, Queijo Branco, Pão Francês, WS Naturais Granola com Coco, Mamão Formosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bastoscami
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