Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 76,58g | Carbs: 81,96g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, In Natura Tomate, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hinode Shake HND Sabor Chocolate . Lanches/Outros: Ovo Cozido, Pipoca Branca (em Óleo), Laranjas, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Néia
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