Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 95,98g | Prot: 156,82g | Carbs: 72,00g.
Almoço: Taylor Farms Italian Chopped Salad with Salami & Cheese, Chicken Breast, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Jantar: George's Market Kafta, Archer Farms Beef Kabobs, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Stuffed Foods Mini Beef Empanadas. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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