Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
136,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 44,18g | Prot: 70,14g | Carbs: 264,10g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Panco Pão de Forma Zero, Suco de Mamão. Almoço: Santa Helena Amendoim Crocante, Santa Helena Paçoquita (15g). Jantar: Santa Helena Paçoquita (15g), Tilly Filé de Tilápia , Angu, Spoleto Passas, La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Milho, Requeijão, Tapioca de Frango. Lanches/Outros: Água de Coco. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thaypimentel6
|