Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 55,65g | Carbs: 124,81g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Club Social Bacon, Nescafé Tradicional. Almoço: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Banana Prata. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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