Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2820 kcal
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Gord: 102,88g | Prot: 99,02g | Carbs: 343,20g.
Café da Manhã: Acti Leaf Blueberry Soya Pot, Bananas, Ginger (Ground), Sainsbury's Nutty Muesli, Applied Nutrition Vegan-Pro Vanilla, Tap Water. Almoço: Plant Pioneers Meat Free Burgers , Asda Free From Mature Cheddar Alternative, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Aldi Sweetcorn, Aldi Roasted Vegetable Couscous, Acti Leaf Soya Milk. Jantar: Asda Free From Garlic & Herb Soft Cheese Alternative, Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Aldi Battered Onion Rings, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Four Seasons Curly Fries, Asda Smartprice Salad Cream, Fry's Meat Free Chicken Style Nuggets, Sheldon's Oven Bottom Muffins. Lanches/Outros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes) , Thatchers Cider, Thorntons Triple Chocolate Chunk Cookies, Dairyfine Turkish Delight, Silver Spoon Granulated Sugar, Fox's Viennese Chocolate Melts, Aldi Roasted Salted Cashew Nuts, Asda Shortbread Fingers, Nescafe Instant Coffee. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikina70
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