Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 129,73g | Carbs: 294,02g.
Café da Manhã: Carrefour Mandorle Pelate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricottina , Broccoli, Pomodori Ciliegini, Suzi Wan Noodles. Jantar: Esselunga Mela Ambrosia, Certossa Gallette di Farro Bio, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Lidl Tartare di Scottona. Lanches/Outros: Galvanina Mandarino, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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