Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 75,71g | Prot: 93,55g | Carbs: 349,04g.
Café da Manhã: 어묵, 멸치볶음, 조미김, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 마늘장아찌, 참나물무침, 콩잎, 밥, 고추장멸치볶음. Almoço: 왕만두, 삶은 계란, CJ 속초코다리냉면. Jantar: 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 사과, 꼬치어묵. Lanches/Outros: 커피, 오레오 씬즈 바닐라 무스, 야쿠르트 하루야채 오리지날. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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