Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 143,48g | Carbs: 212,98g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almoço: Peito de Frango, Carne de Porco da Paleta Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida. Jantar: Laranja Pêra, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Frito. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Doce de Leite, Pane Vita Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_psycho
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