Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 50,76g | Carbs: 10,74g.
Almoço: Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Tradicional, Brócolis, Couve-Flor, Cenouras, Konjac Massa MF Espaguete , Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Coxinha lowcarb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acbol2000
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