Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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137 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 130,66g | Carbs: 158,60g.
Café da Manhã: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Queijo Minas, Panco Pão de Forma Zero, Giroil Psyllium Fibras, Suco de Mamão. Almoço: Merluza, Pepino (com Casca), Subway Cebola, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Lentilhas. Jantar: Merluza, Beterraba Cozida, Maionese, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Lanches/Outros: Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado, Queijo Colby, Sadia Blanquet de Peru (20g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaypimentel6
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