Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 68,83g | Carbs: 91,35g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Cenoura, Capellini Passata de Tomate, Abobrinha Italiana, Acém Cozido. Jantar: Ovo, Heineken Cerveja Heineken Lata, Jaguacy Avocado, Heinz Maionese, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Rap10 Integral. Lanches/Outros: Amore Goiabada Zero , Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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