tomorrow: pizza! 🤩
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72,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 26,59g | Prot: 38,41g | Carbs: 162,98g.
Café da Manhã: Caffè Espresso. Almoço: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. Jantar: Mela, Philadelphia Light 55%, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Lanches/Outros: Kinder Sorpresa Ovetto, Muller Crema di Yogurt Bianco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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