Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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107,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 23,64g | Prot: 33,77g | Carbs: 131,80g.
Café da Manhã: Melão, Seara Lombo tipo Canadense. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Koni Store Sunomono, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pão de Banana (com Margarina), Pão Francês sem Miolo, Peperi Presunto , Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Elma Chips Cebolitos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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