Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 85,22g | Carbs: 118,21g.
Café da Manhã: Mupy Soja + Maçã, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agvece
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