Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 111,07g | Carbs: 97,73g.
Café da Manhã: Chá Verde, Castelo Vinagre Balsâmico, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Limão, Hemmer Mostarda Escura, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pratigel Salada Primavera, Tomates Cereja, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hemmer Ketchup Zero, RAR Queijo tipo Grana Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão de Abobrinha, Havanna Havannets, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Coco, Chá Verde. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinatcancela
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