Jornal de Lu Breginski, 16 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
65,2 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1158 kcal Gord: 46,77g | Prot: 54,90g | Carbs: 129,03g.   Café da Manhã: Café, Ovo, Président Manteiga La Motte. Almoço: Liv Up Ravioli Integral de Ricota e Espinafre , Liv Up Molho de Tomate. Jantar: Tropeira Bacon em Cubos, Alhos-Poró, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve. Lanches/Outros: Liv Up Bolinho de Cenoura com Gotas de Chocolate 70% Cacau. mais...
1182 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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