Jornal de dailyjmint, 16 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
48,7 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

868 kcal Gord: 37,08g | Prot: 38,35g | Carbs: 96,92g.   Café da Manhã: Banana Prata, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farofa. Jantar: Cachorro Quente, Habib's Esfiha de Calabresa. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Paradise, Quaker Farinha de Aveia, Soya Óleo de Soja . mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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