Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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162,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 72,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 23,09g | Prot: 29,79g | Carbs: 94,82g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Almoço: Alface, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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5704 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Varrer - 15 minutos, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eder Abarca
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