Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 57,01g | Carbs: 100,74g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Café com Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne, Cuscuz (Cozido), Frango, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Alface, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Abacaxi, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irana Camila
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