Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 77,57g | Carbs: 196,07g.
Café da Manhã: 잇포레스트 두유그릭요거트, 아몬드, 잇포레스트 오나오 고구마 스콘, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 사과, 모시송편. Almoço: 아메리카노, 쑥개떡. Jantar: 봉추찜닭 찜닭. Lanches/Outros: 토마토, 사과, 사과, 머거본 믹스파티. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jey Shin
|