Jornal de Trindady, 15 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
94 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

946 kcal Gord: 18,90g | Prot: 68,14g | Carbs: 124,17g.   Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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