Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 154,87g | Carbs: 324,26g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Morango, Pasta de Amendoim, Panco Pão de Forma Premium, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seduardob
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