Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Gord: 56,98g | Prot: 151,98g | Carbs: 305,37g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Panco Pão de Forma Premium, Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Empadão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Panco Pão de Forma Premium, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seduardob
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