Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 9,53g | Prot: 48,77g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Club Social Integral com Cebolinha. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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