Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 37,80g | Prot: 101,29g | Carbs: 172,16g.
Café da Manhã: Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Scala Queijo Prato, Limiar Pão Integral Passas. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Fruta do Conde, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Bolo de Banana e Aveia. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hellen2800
|