Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1143 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 44,90g | Carbs: 168,10g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Shambala Produtos Naturais Biscoito de Fibras Integral, Mamão Papaia, AdeS Leite de Soja Original, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate. Almoço: Alho Picado sem Sal, Sabor Real Cebola Frita Crocante, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Pimentão Verde, Arroz Branco, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Néctar de Maracujá, Herbalife Fiberbond. Jantar: Natural Light Semente de Chia, Nutrilatina Diet Shake, Herbalife Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Amor à Vida Chá Verde Solúvel Sabor Limão, Herbalife Fiberbond. Lanches/Outros: Shambala Produtos Naturais Biscoito de Fibras Integral. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Arrumar a casa - 20 minutos, Cozinhar em pé e caminhando - 30 minutos, Dance Dance Revolution (Tapete Wii) - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LaraPG
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