Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 171,55g | Carbs: 140,29g.
Café da Manhã: Panacity Pan Integral con Semillas, La Serenísima Leche en Polvo, Huevo Duro. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Paulina Queso Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: La Paulina Queso Rallado, Fideos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche en Polvo, Mani King Pasta de Maní, Panacity Pan Integral con Semillas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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