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Pesagem do dia 13/03/2022: 79,2kg
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79,2 kg
Perdidos até agora: 98,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 79,73g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Laranjas, Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Bolo de Goma, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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