Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 18,20g | Prot: 51,37g | Carbs: 112,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analaura86
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