Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 81,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 12,86g | Prot: 46,71g | Carbs: 45,44g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim. Almoço: Banana Brasil Supino Vegano, Mitsuwa Shoyu Light, Karui Molho para Sushi com Wasabi, Betânia Creme de Leite Zero Lactose Lactolivre, Abobrinha Cozida, Friboi Patinho Bife. Lanche da Tarde: Maçã. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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