Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 47,64g | Carbs: 249,92g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. Almoço: 밥, 동태전, 멸치볶음, 미역초무침, 가지나물, 조미김. Jantar: 김치, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 농심 순한 너구리 컵, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Lanches/Outros: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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